耳豆贴多久

2023-02-06 08:04:39

北京协和医院

研究机构：眼科研究中心

擅长治疗：眼科疑难病

知名专家：李静贞、庞国祥、胡天圣、胡铮、张承芬、赵家良、刘玉华、刘熙朴、董

方田

地址：北京市王府井帅府园1号

电话： 010-65296114

交通： 1、4、52、57、108、110、111、106、116路

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埋耳豆撕下来的方法：用小镊子或指甲夹起中间粘有压豆的胶布取下来。埋耳豆是一种与针灸、推拿类似的中医常见的治疗疾病的方法，学名叫“耳针”。而“耳豆”指的就是中药王不留行，像小米粒一样的灰黑色小圆球。

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南报业网讯： 在历年高考的过程中，常常出现考生因心跳加快、全身发抖、头脑空白、手直打颤、气喘难平、胡思乱想等。在高考考场上，学生因情绪过度紧张而导致高考失利的情形并不鲜见。这种发挥失常的临场状态，心理学上称之为“竞技综合征”，俗称“怯场”。这种病正是由于过度的脑力疲劳，加上体能上的消耗，精神上的高度紧张所诱发的。特别是高考前的冲刺，使一些考生过早地进入精神体力的“过超区”，一上考场，精神一加压，难以再支撑住，就会爆发出“竞技综合征”。

“竞技综合征”并不可怕，重要的是有效的防范和先期治疗。首先应树立自信，自信心能振奋人的精神，充沛的精力能使所作的努力事半功倍。中国传统医学认为：“神者，血气也。”讲的是人的精神旺盛与否和气血有直接的关系，而气血的旺盛又有赖于水谷的滋养。另外，体育锻炼也是必不可少的，这是增强脑力的保健法。清晨做做操，既可以舒展身体，也可以增强脑力，让大脑吸收空气中的维生素（即负离子）。

下面介绍一种自我按摩法，可有效地缓解精神紧张和大脑疲劳。方法是：两手交替搓头皮，从前往后做摇头的动作，然后用两手拇指按揉太阳穴，顺时针逆时针各数次，双手搓热后做眼部保健操。如果考生平时就存在考前紧张，而依靠自己调节又无法扭转各种病理状态时，不妨在考前去医院贴耳豆治疗。耳穴贴压可以调整睡眠，缓解精神紧

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降压沟位于耳背，可贴一排耳豆或是无棱角的小圆珠，直接用手也可，由上往下按压，每天早晚各按一次，每次3-5分钟。

一名49岁徐姓业务员健检发现有高血压，因为担心日后要长期服用西药，因而转至中医咨询；经中药调理配合饮食、运动，并在三个月后逐渐停用西药，仍能将血压成功控制在正常范围。

18 至 39 岁年轻人　全台 21 人就有 1 人高血压

根据国民健康署102至104年统计显示，全台湾约有462万成人罹患高血压，18至39岁的年轻高血压患者约有36万人，大约每21人就有1人，高血压有逐渐年轻化的趋势。

应酬多饮食不正常　 49 岁男罹患高血压

台北慈济医院中医部日前收治1名49岁高血压病患，该病患为工作繁重业务员，平日应酬多，三餐不定时也不正常。经吴佩青医师诊断后，确认为本虚标实型的高血压，前期以中药治实热、后期加强补虚，血压控制稳定，三个月后逐渐减量、停用西药。

中医调理搭配饮食控制　病患渐停用西药

吴佩青医师表示，该病患到心脏内科求诊后，每天服用两颗降血压药物，但因他还年轻，担心后半辈子都得依赖药物，于是逐渐减少应酬，多吃蔬菜、糙米，培养运动习惯，并经由中药调理，终于成功控制高血压。

高血压属阴阳平衡失调　中医助改善体质

吴佩青医师指出，高血压在中医常见的病性为「本虚标实」，即阴阳平衡失调，若单纯靠药物降低血压，反而不利身体的自我调整。治疗上必须先「泻其实」，然后「补其虚」，若有肝郁气滞情形者，应先给予疏肝解郁的药物，调整体质，达到阴阳平衡，并依体质改变生活型态。

按压穴位、调整饮食　轻松辅助降血压

血压偏高的民众，吴佩青医师建议，平时按压头顶的百会、手背上的落零五以及耳后的降压沟这几个穴位辅助降血压；饮食方面，可多摄取高钾低钠的食材，注意少油、少盐、少糖。此外，应避免熬夜，作息正常、多运动，平日搭配药膳茶饮，也有助控制血压。

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带蜜蜡可以洗澡。琥珀已经是石化了，经过大自然的各种酸碱，地热，地压的洗礼，要是戴着洗澡都不行，能在大自然里摸爬滚打几千万年。200度以下的开水不小心碰到密蜡没事的，但是不要故意泡到开水里面。